First of all health – Your health
AKTUALNOŚCI
2012-02-03
Drodzy Klubowicze, dnia 13.02.2012 serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w walentynkowym maratonie fitness. Pobierz: szczegóły oferty ... zobacz
Oferta dla lojalnych2012-02-03
Lojalni Klubowicze otrzymują więcej! ... zobacz
Urodzinowe niespodzianki2012-01-05
Kochani Klubowicze, Z okazji obchodów drugich urodzin klubu zapraszamy na niespodziankę. W środę, po wszystkich zajęciach, około 21.00... zobacz
Jarek Frankowski
Instruktor sportów walki (BJJ, MMA, samoobrona), trener przygotowania kondycyjnego. Zajęcia Jarka to konsekwencja, skromność, trening charakteru i upór w dążeniu do celu. Niezwykła osobowość Jarka, poprzez ogrom energii, uśmiechu, otwartość, cierpliwość, czynią spotkania na macie niezapomnianym przeżyciem. Niezależnie od wieku i płci. Jarek na co dzień tresuje psy (bullteriery), które dla wielu wydają się być agresywne i niebezpieczne (podobnie jak sporty kontaktowe). Nic bardziej mylnego. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie i zaakceptowanie indywidualności każdego zawodnika, oraz umiejętne wykorzystywanie jego charakteru. Treningi dotykają granic, zarówno fizycznych jak i psychicznych. Wpływają na emocje, które zawsze należy trzymać na wodzy. Kiedy już opanujecie sztukę kontrolowania własnych emocji w codziennym życiu, wówczas staniecie się prawdziwymi „fighterami”.
„ Nie martwcie się porażkami na początku. To one sprawiają, że stajemy się silniejsi. Kiedyś przegrałem bardzo ważną walkę z DZIEWCZYNĄ, i co?
Nic, słońce nadal świeci. Do zobaczenia na macie.”
Jarek
